Suplementos para te ajudar na hipertrofia muscular.
Por Leonardo | 07/03/2012 | SaúdeSabemos que para obtenção de massa muscular é necessário muito treino e trabalho duro. Porém, alguns suplementos foram criados para te ajudar na rotina de malhação visando hipertrofia, mas infelizmente tem pessoas que observam os suplementos como um produto “milagroso” que faz seus músculos crescerem de um dia para o outro. Após tomar qualquer um desses suplementos, uma rotina bem mais trabalhada e intensa terá que ser tomada para o êxito dos produtos, nunca se esqueça disso.
BCAAs – São aminoácidos essenciais para a reconstrução e recuperação muscular.
Hipercalóricos – Esse produto é mais voltado para as pessoas que tem dificuldade para ganhar massa muscular contendo muitas doses de calorias
Glutamina – É o aminoácido mais agressivo do nosso corpo, sendo também produzido pelo próprio corpo. Depois do nosso treino ocorre uma drástica queda deste aminoácido, a suplementação evita este problema para aprimorar o ganho de massa muscular.
Multivitaminicos – Aceleram a recuperação muscular, contribuindo para a manutenção do corpo.
Creatina – Causa um aumento muito grande de força, explosão muscular e impacta muito no ganho de massa muscular.
NO2, Óxido Nitrico – Aumenta exponencialmente os vasos sanguíneos, gerando assim o aumento de força e explosão muscular.
Whey Prostein e outros tipos de proteínas – É a proteína de absorção mais rápida que existe atualmente. Afinal, proteínas são as melhores aliadas para o ganho de massa muscular para conseguir hipertrofia muscular.