Suco Detox e Acelerador Metabólico

O fígado tem muitas funções no nosso oraganismo, principalmente na remoção de toxinas, fundamental para o funcionamento corpóreo, por isso tem se como auxiliar e aliado a esse sagrado órgão,  os sucos detox, que pode contribuir para remoção dessas impurezas. Ele também auxilia de certa forma para o funcionamento do metabolismo e para acelerar esse processo vital, pode consumir outro suco natural para melhor rapidez metabólica. Segundo Mendonda (2013) pode se adotar os seguintes sucos:

Suco desintoxicante (Detox)

Ingredientes 
2 folhas médias de couve manteiga 
1 maçã pequena 
200 ml de água de coco 
2 ramas pequenas de hortelã ou raspas de gengibre
Modo de fazer 
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida.

Suco para acelerar o metabolismo

Ingredientes
- ½ unidade de maçã vermelha
- ½ fatia fina de abacaxi
- ¼ pedaço pequeno de gengibre
- 1 colher (sopa) de hortelã
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 colher (chá) de chá verde
Modo de Preparo
Faça o chá verde, deixe esfriar e bata todos os ingredientes no liquidificador.

Fonte: Mendonda, Bruna. Dietas Delivery.2013