Sobrepeso associado à morte precoce

Um amplo estudo internacional sobre o índice de massa corporal elevado (IMC), cálculo que é utilizado para determinar se uma pessoa está acima do peso, vincula o sobrepeso a um risco de morte precoce e contradiz a ideia de que é possível estar gordo e em forma. Os pesquisadores reuniram os dados de 239 estudos em mais de 10 milhões de pessoas de 32 países. Eles excluíram pessoas que tinham fumado, que tinham uma condição crônica ou que morreram dentro dos cinco anos subsequentes, sobrando cerca de quatro milhões delas, nas quais, foi analisado o IMC pelos pesquisadores.

Um IMC é considerado saudável na faixa de 18,5 a 24,9. Os pesquisadores observaram que os participantes do estudo com um IMC de 20 a 24,9 foram os que apresentaram menos propensão à morte durante o período de estudo. Aquelas com IMC acima ou abaixo dessa faixa apresentaram, de modo significativo,  mais probabilidade de morrer durante o período de estudo, especialmente, os homens com IMC elevados. Os resultados, publicados, em 20 de agosto de 2016, na revista The Lancet  não provam que o IMC, altos ou baixos, seja a causa da morte prematura, mas sugerem que o problema é devido ao excesso de peso. 

Conclusão: a gordura extra coloca você em risco de desenvolver diabetes, doenças cardíacas e câncer, então faça do controle de peso uma prioridade.