Psicologia e Qualidade de Vida

Por que fazer psicoterapia ???

Atualmente o mundo desafia nosso equilíbrio. Precisamos ter saúde física e psicológica para lidar com uma grande variedade de problemas que a modernidade nos traz: Stress no trabalho, problemas na escola, problemas afetivos e sociais.
Nem sempre é possível lidar com tudo isso sozinho. Perdemos nosso bem-estar quando o peso dos problemas é maior do que podemos suportar.
Por isso a ajuda de um profissional é tão importante.

A Psicoterapia Analítico Comportamental

É uma modalidade de Psicoterapia baseada na Ciência Comportamental, que tem como pressuposto o fato de que o comportamento é produto da relação entre o indivíduo e o ambiente. O trabalho do terapeuta, Analista do Comportamento, é descobrir com seu cliente os eventos do ambiente que determinam e mantém um comportamento problema.
O Terapeuta entende que o cliente é único, e seus problemas ou dificuldades são produtos de uma história particular. Isso humaniza o processo de terapia, pois se compreende cada cliente dentro de sua história de vida.

Pesquisa científica e rigor na coleta de informações, aliadas às técnicas específicas e comprovadas, fazem da Terapia Analítico Comportamental uma das mais eficientes e com os benefícios mais duradouros.