Proteção solar

O verão está chegando e com ele o sol intenso. Precisamos nos proteger.Vale a pena  se informar sobre os filtros solares, tão essenciais em todas as estações do ano, e imprescindível  no verão.

O filtro solar protege a pele da radiação ultravioleta vinda do sol, reduzindo danos na mesma, como o câncer ou as queimaduras do sol, que futuramente podem trazer consequências sérias e desastrosas. Muito cuidado deve ser prestado para que fique claro a diferença entre loção de bronzeamento, que atrai os raios solares, com o protetor solar, que deve ser usado mesmo em ambientes fechados..

Estudos recentes da Universidade da Califórnia indicam que o filtro solar deve ser reaplicado a cada duas horas, sendo que se não o for, a radiação pode causar mais danos às células do que se este não for usado. Isso acontece devido a liberação de radicais livres, emitida por substâncias do próprio filtro solar.

Procure não ficar tanto tempo exposto ao sol, principalmente agora que estamos chegando à época mais quente do ano. Uma hora ou no máximo duas de sol nos horários menos quente do dia é o ideal, com protetor solar é claro.

Os dermatologistas aconselham que se tome sol 15 minutos por dia com protetor solar e nos melhores horários, porque assim podemos aproveitar o lado bom e saudável dessa exposição, que ativa a vitamina D do nosso organismo.  

Os principais elementos que fazem parte da composição dos protetores solares são grupos de carbonila com moléculas aromáticas que absorvem os raios ultravioleta de alta potência e liberam os raios de baixa energia, protegendo assim a pele dos raios que a prejudicam. 

A regra geral dos dermatologistas, é que se use protetor solar de acordo com a cor e sensibilidade da pele. 

Até hoje não existe um protetor solar que proteja 100% a pele do sol, mas o protetor solar fator 30 de modo geral protege 96,7 %, o que já é um grande avanço na área. 

Acima de 30 o aumento de proteção solar é tão pequeno que não merece crédito. O importante é se tomar muito cuidado com o horário de exposição ao sol, para só desfrutarmos de seus benefícios e não precisarmos conviver com os malefícios. 

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