OS BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA PARA IDOSOS

             OS BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA PARA IDOSOS                                                                                            

Resumo

 Com o aumento da população idosa em todo o país, surge a preocupação de oportunizar a esse grupo estratégias para que os mesmos possam envelhecer com mais saúde contribuindo assim para a qualidade de vidas durante o processo de envelhecimento. Diante disso, este estudo visou mostrar os motivos da busca pela hidroginástica, como um modo eficiente de evitar diversas doenças, bem como é provável manter uma vida saudável por um longo período, para idosos com mais de 60 anos da cidade de Campo Grande, MS, respondendo questões sobre a prática de hidroginástica, sendo o tempo de prática médio de 2 meses e o superior de 4 anos. Os resultados mostraram que os mesmos, têm como principais fatores para a procura da hidroginástica, a Indicação de amigos (34%), Espontaneidade (31%), Indicação médica (11%), Indicação Profissional (24%), que se relacionam uma presença de patologias diferentes, sendo elas, as mais frequentes, pressão alta (15%)a osteoporose (33%), e a coluna (42%). Mesmo que um elevado número de idosos se mostre com problemas de saúde, 10% deles não apresentaram nenhuma problemática, mas relacionaram a prática da hidroginástica como meio de prevenção aos problemas ocasionados pelo envelhecimento. Diante da principal opção, a manutenção da saúde, conclui-se que há uma grande difusão de conhecimentos desta prática esportiva e seus benefícios para a saúde na terceira idade. Além disso, observou-se a necessidade da sociabilização entre os idosos e o reconhecimento dos médicos dos benefícios dessa prática esportiva.