EFICÁCIA DO ISOSTRECHING NA DIMINUIÇÃO DA DOR...

Título:Eficácia do Isostretching na diminuição da dor e da incapacidade funcional na lombalgia crônica. Objetivo: verificar através de uma revisão de literatura, a influência do método Isostretching na diminuição da dor e melhora da incapacidade na lombalgia crônica.Materiais e métodos:foi realizada uma revisão sistemática nas bases de dados eletrônicas Scielo, Lilacs, Medline, PEDro e Google Acadêmico, utilizando as palavras-título, as palavras-chaves: Isostretching, dor, incapacidade funcional, lombalgia, cinesioterapia, dor lombar, exercício isométrico, fisioterapia, em português e seus correspondentes em inglês, entre 2005 e 2010. Resultados:o método Isostretching através do autocrescimento, do alongamento global e de contrações isométricas sustentadas durante a expiração lenta e profunda, aumenta a força muscular e a resistência à fadiga dos músculos paravertebrais, abdominais, glúteos e quadríceps, principalmente os multífidos e transverso do abdome, que são os mais acometidos nas disfunções lombares. Além disso, melhora a flexibilidade das cadeias anterior e posterior - desta última principalmente, e a estabilidade segmentar do complexo lombo-pelve-quadril. Esses feitos levam à diminuição da dor e da incapacidade funcional do paciente com lombalgia, proporcionando uma melhora na qualidade de vida e retorno desses pacientes às atividades de vida diária. Conclusão: Este estudo mostra que o método Isostretching pode ser uma ferramenta eficaz para o fisioterapeuta no manejo de pacientes com lombalgia crônica, visando diminuir a incapacidade e dor, bem como aumentar a resistência muscular de flexores e extensores de tronco e a estabilidade segmentar nesses indivíduos. Contudo os estudos são poucos e divergem quanto à metodologia na aplicação do método, sendo necessárias mais pesquisas na área e com maior amostra.