DICAS PARA QUEM QUER SER FELIZ

Caminhos para a felicidade

Toda a humanidade busca ser feliz. Povos de todos os tempos e de todas as culturas moveram-se, movem-se e mover-se-ão para esse fim.

Ninguém se exime desta batalha e ninguém é estranho a tal situação.

A felicidade é tão desejada por todos, embora poucos consigam conquista-la. E apesar de todas as pessoas correrem atrás dela, quase ninguém consegue mantê-la por toda a vida. Alguns hoje felizes amanhã tristes e outros ontem felizes hoje tristes.

Assim, não nos cansamos de perguntar o que é a felicidade? O que é ser feliz? Como ser Feliz? Entre outras perguntas.

De acordo com o dicionário Eletrônico Houaiss felicidade é: qualidade ou estado de feliz; estado de uma consciência plenamente satisfeita; satisfação, contentamento, bem-estar. Assim, você pode perguntar: o que é ser feliz?

 

                                                      O que é ser feliz?

 

Ser feliz é viver e conviver; é ensinar, é aprender, é sorrir, é criar, é apreciar o belo; é conhecer e crescer com outro, é certeza. É conhecer Deus, confiar nEle. É ser livre.

Ser feliz é respeitar o próximo, aceitar e facilitar a sua felicidade, porque é o nosso semelhante.

É amar o ser humano segundo o mandamento deixado pelo Mestre da Sabedoria e do Amor - Jesus Cristo, citando: “Amarás ao teu próximo como a ti mesmo”.

Se assim procedermos teremos mil possibilidades para sermos felizes porque do jeito que tratarmos o nosso próximo também seremos tratados e todo o bem que fizermos a ele ser-nos-á multiplicado.

Mas o amor ao próximo não deve ser a esmo, fingido ou interesseiro. Deve ser sincero, das profundezas do nosso ser, portanto o amor altruísta.  Esse amor só se alcança por meio do arrependimento, da humildade, da compreensão do outro e na meditação; pois Deus é fonte do verdadeiro amor.

E o Mestre dos mestres, Jesus Cristo, o filho do Altíssimo Deus, mostrou que não é para os orgulhosos o amor, muito menos para os iracundos a felicidade, quando dizia aos seus discípulos que quem quisesse ser o maior tinha de servir antes aos outros e quem quisesse entrar no Reino de Deus tinha de ser humilde como uma criança.

Assim a felicidade devia estar onde possamos estar sem abismarmos ninguém, nem comprometermos o direito e liberdade de os outros viverem condignamente e com a máxima grandeza humana.

E o caminho para a felicidade é claro, é inconfundível, é nítido e aceitável do posto de vista humano e divino e assim é em todos os lugares e em todos os tempos. Porque a sensação de bem-estar é a mesma para todas. Aliás, Platão pôde reconhecer isto ao afirmar: “todos os homens buscam a felicidade”.

Pois, ninguém estando a sentir-se bem diz que está a sofrer, e estando a sofrer diz estar feliz, a não ser alguém que, por programação mental e privação do contacto social, tenha aprendido essas palavras antonimamente.

 

 

Onde encontrar a felicidade?

Desse modo penso que a felicidade está dentro de cada ser humano desde que ele volte para si mesmo. Voltar para si não é tornar-se egocêntrico, nem tão pouco tornar-se narcisista. Voltar para si quer dizer que o ser humano penetre no seu interior, folhe as páginas da sua história e releia os capítulos mais lindo da vida...

É fazer da vida uma festa, uma alegria.

É buscar a luz onde reine a escuridão; é transformar as lágrimas em sorriso e é ter a certeza dum futuro melhor mesmo que o presente não dê motivos para tal. É descortinar a verdade ainda que a mentira e a falsidade gritem mais alto; é buscar a justiça contra a persistência da injustiça.

É ajudar quem precisa e agradecer quando ajudamos um irmão, um amigo mesmo que não sejamos gratos por eles.

Ser feliz não é um mistério e não está alhures. Ser feliz não pertence à elite, aos ricos ou qualquer outra coisa.

A felicidade está em você e está em mim, e sei que você sabe-o. Se não, saiba-o agora. Sabendo-o cresce em amor e em paz, mas cresce com o seu próximo. Cresce comigo, porque, também quero crescer consigo.

Junta a sua felicidade a minha e eu junto a minha a sua. Fazendo-o a nossa felicidade deixará de ser utopia e transformar-se-á em realidade.

 

 

Aprende a Valorizar as suas Conquistas!

         Já vi alguém que renunciou do seu emprego por achar injusto o salário que auferia e preferiu arrumar outro. Mas por pouca sorte, no novo emprego passou a auferir quase menos de cinquenta por cento do salário anterior.

No entanto a cena não ficou por ai. O pior de tudo é que os seus ex-colegas passaram a ganhar mais e melhor. E como se não bastasse, alguns foram promovidos e outros tiveram o privilégio de desfrutarem de bolsas de estudos e, portanto, puderam aumentar o seu grau acadêmico. Em contraste, ele se manteve estático, arrependido, sofrido e a suportar a dor de saber que se fosse mais inteligente não passaria por tal desconforto.

 

 

Também vi casais a divorciarem-se porque, o esposo, depois de passar um tempo achou que a sua mulher já não era mais atraente e, por isso, preferiu apaixonar-se por outra mulher alegando querer ser feliz - magoando a sua família, porém.

Deveras nem sempre nos contentamos com o que temos. Alguns têm problema de agradecer. Outros têm alergia à esperança, não podendo encaixar os detalhes da vida nos seus devidos lugares.

Esquecemos que a vida é prática. Muitas vezes, vivemos a rascunho, aproveitando pouco os nossos tesouros, irrigando pouco os nossos amores e só tentamos irriga-los quando começam a secar.

Preocupamo-nos mais com a opinião pública.

Por isso, sofremos mesmo existindo possibilidades de sermos felizes.

Por vivermos de comparações e imitações, não conseguimos estar gratos e felizes pelo que temos. Pelo contrário, abandonamos o nosso jardim (o que mais gostamos de fazer), deixamos de irrigar as nossas flores (magoamos os que mais amamos, a nossa família) e procuramos por terras que não são nossas.

Fugimos das nossas responsabilidades, dos nossos amores, das nossas conquistas e na ilusão de querermos impressionar a parte de fora (o público) escorregamos e caímos. Sofremos.

Por não querermos sofrer, lançamo-nos à sorte, esperando que o não querer sofrer se transforme em felicidade. Mas nos enganamos.

A felicidade não está longe de você, não está alem do horizonte, digo-lhe mais uma vez. Ela está mais próxima do que a distância do seu braço esticado. Está ali, onde você está. Está nisto, que você tem nas mãos.

E quantas vezes você pensasou nisto?

Se calhar já e muitas vezes.

Sim, tem tudo para ser feliz, mas deve irrigar esta felicidade naquilo que já é. E esta irrigação é feita sentindo amor pelo que você e segurando com satisfação a sua vitória, porque dela depende todo o sucesso. A vitória é a vida, a força que te faz continuar vivo, apesar dos desaires. E dela dependem os grandes tesouros que almeja.

Que tesouros você almeja?

Só você os sabe.

Deveras, os grandes tesouros devem crescer dos pequenos. Ou seja, para termos um bom emprego, nem sempre significa trabalharmos em gabinetes ou auferirmos salários estrondosos. Nem sempre precisamos ter um curso superior ou doutoramento para termos sucesso na vida.

Mas, isto não significa que não devamos trabalhar em gabinetes, ou que não devemos ser licenciados ou doutorados. É essencial estudarmos e trabalhemos, mas não devamos sofrer por não podermos trabalhar em gabinetes ou por não sermos licenciados ou doutorados.

Importa sentirmos amor pelo que somos e pelo que fazemos, bem como darmos graças a Deus pelo simples fato de dormirmos num dia e acordamos noutro.

Se você é lavador de carros, lave-os com muito amor e seus clientes farão publicidade da qualidade dos seus serviços, de maneira que mais clientes o solicitem. Assim, de lavador de carro você pode passar para proprietário de estação de lavagem de carro, o que, além de ampliar a sua fonte de renda, poderá empregar muita gente.

Se você é casado, procura amar a sua família e ela lhe dará muita alegria. A Compreensão, o respeito, a paz, a tolerância e o diálogo devem cultivados no dia-a-dia da sua família, das suas amizades e até mesmo no seu local de trabalho.  E assim, a felicidade que você deseja transbordará na sua vida. 

É bem possível que diga: “já li isto muitas vezes”, ou: “já ouço isso sempre”

Parabéns! É sinal de muita leitura da sua parte. Mas, mais do que ser leitor e ouvinte, melhor é avaliar o que se lê e tirar tempo para praticar.

Ponha em prática. Sente todo amor no que você faz; sente gratidão pelo que já tem. Tente fazê-lo por ora e para diante.

Surpreender-se-á com os magníficos resultados.

 

 

 

 

 

 

                                       Seja autêntico!

Nas páginas anteriores falei de alguém que largou o seu emprego por discordar das condições de trabalho e salariais que ostentava; falei também do que se divorciou da mulher por achar que a esposa já não era mais atraente…

Em paralelo a essas realidades, muitas pessoas andam muito preocupadas, querem acelerar ou mudar o curso da Natureza, só para satisfazerem os seus desejos. Podem acumular muito dinheiro, mas nem com isso conseguem sentir-se satisfeitos ou felizes.  Cuidam pouco de si e das suas conquistas e passam o tempo a compararem-se com os outros.

Às vezes, não nos contentamos com o que temos.

Muitos de nós levamos a vida a competirmos contra o nosso próximo sem avaliarmos os meios que ele utilizou para chegar onde está, nem analisamos a sua idiossincrasia.

E fazendo algo para competir, aparecer ou impressionar a maior, jamais se terá uma verdadeira vitória (felicidade), porque cada ser humano é um ente singular e insubstituível entre os bilhões de outros seres humanos que viveram, vivem e viverão no Planeta Terra.

Por isso, não compita contra ninguém, nem faça comparações.

Seja autêntico e dê o melhor de si mesmo. Durma regularmente e acorde feliz esperando que, através dum esforço moderado e inteligente, as coisas aconteçam na devida altura e de forma natural.

Você sabe que toda a ação humana visa um objetivo a atingir; e para atingirmos qualquer objetivo existem regras a observarmos.

 Mas é de lamentar que muitas pessoas sacrificam-se sem regras, nem metas; o seu querer não conhece limites.

Sem regras, nem metas, não conseguiríamos andar, não conseguiríamos respirar, não sentiríamos a beleza da vida; nem teremos lugar a chegar. 

Sem regras, nem metas o nosso desejo será uma miragem. Quanto mais buscarmos satisfazê-lo, mais insatisfeitos estaremos. Por isso, muitos de nós, estamos o tempo todo atrás da satisfação (saciar a nossa sede), sem, entretanto conseguirmos uma harmonia para as nossas vidas.

Ainda me lembro do tempo em que frequentei o ensino médio. Uns dos meus colegas chegou a confessar-me que fizera muito esforço e todos os possíveis a ver se pudesse superar-me nas notas dos exames. Segundo ele, quanto mais tentava superar-me, mais fracassado se sentia, porque eu estava sempre no pódio.

Não é porque eu fosse mais inteligente que os meus colegas; pelo contrário, eu só conseguia ter boas notas em algumas ocasiões, e muitos dos meus colegas me superavam em muitos aspectos e diante deles eu me sentia ninguém. E eu só conseguia tais resultados por delimitar as minhas regras e as minhas metas, isto é, prestava muita atenção nas aulas, quase não faltava e além de visualizar as minhas metas, tinha mais tempo para estudar do que para frívolas actividades.

As pessoas que vivem por comparações, agem como se fosse alguém que sobe um taxi sem saber, antes, para aonde o taxi vai, nem tão pouco se o seu dinheiro vai ser suficiente para a gorjeta.

Essas pessoas podem até lograr metas, mas a sede exacerbada de quererem mais faz com que não consigam gerir bem as suas conquistas e consequentemente acabam ingratas e abismadas. E quando tal acontece, as pessoas tendem a terem uma vida azeda, às vezes exaustiva, ao ponto de perderem a graça pela vida.

Essas pessoas vivem suportando sentimentos tóxicos amiudados por tristes recordações e fracassos.

Para elas tudo pode ser debalde, ruim, e podem sentir os seus corações fervendo de ansiedade.

Deveras é esta insaciabilidade que faz com que muitos homens amarrados aos desejos sem limites.

Pois:

Quem nada tem luta para ter,

E quando pouco tiver mais quererá ter.

Quem tem pouco, muito quer ter.

E quando muito tiver tudo quererá.

Já quem muito tem insatisfeito se sentirá.

E como tudo não se pode ter,

Acabamos no antro do sofrimento,

No final de tudo, vida perdida;

Portanto, do jeito que nascemos assim deixamos de viver.

 

Assim, é difícil sermos felizes...

É bom que sintamos gratidão pela vida de maneira a fazermos crescer o que temos e a vivermos a vida como uma festa.

Para tal, é necessário que os nossos pensamentos consubstanciem-se na positividade a fim de gerarem doces sentimentos, que, quando postos em cena, criem em nós um mundo fantástico, belo, agradável e pacífico.

Não é tarefa difícil, basta tentarmos praticar o que é socialmente correto e aceite, cuja fórmula radica-se no amor, na solidariedade, na tolerância, na meditação, humildade e no arrependimento.

“E na medida em que somos motivados por sentimentos de entusiasmos e prazer no que fazemos - ou mesmo um grau ideal de ansiedade -, esses sentimentos nos levam ao êxito” ( Goleman 47: 2002).

 

Portanto é bom traçarmos metas e sabermos selecionar as coisas que na realidade precisamos, ou seja, devemos ter a capacidade de identificarmos as prioridades para as nossas vidas.

E o que realmente precisamos nos é revelado pela voz interior da qual falaremos nas páginas posteriores.

Caro leitor você se contenta com o que tem? Você vive por comparações?

Faça uma introspecção…

Continua no próximo capítulo