Cuidado Com o Açúcar Refinado!

Uma pequena minoria da população Brasileira sabe os malefícios do açúcar e da farinha de trigo branca, talvez seja por falta de conhecimento ou talvez seja porque as pessoas estão no comodismo e preferem deixar de lado a saúde.

O que muitos não sabem é que todos deveriam saber é que: Se você não encontrar tempo para cuidar da sua saúde agora, terá que arranjar tempo para curar a doença no futuro. 

Ocapar del açúcar refinado causa várias doenças no corpo, na sua composição existe apenas glicose. O difícil é ese, estamos cercados por produtos industrializados, a maioria com derivados maléficos para a saúde, bem como o açúcar refinado, citado acima. 

O problema maior não está nestes produtos industrializados, mas sim nas pessoas que os consomem mesmo sabendo que faz mal. 

No mundo em que vivemos, onde estamos sempre ocupados, sem tempo para cuidar da saúde, se divertir, a alimentação acaba não se tornando uma prioridade de muitos.

O que não falta nos supermercados são comidas prontas. Aos olhos do consumidor é sua salvação, julgando o curto espaço de tempo que ele tem para fazer a comida, ele acaba optando por comprar estes produtos. 

Voltando ao açúcar. Os males do açúcar refinado são muitos, este já foi considerado como mais perigoso que a própria maconha.

O que mais sai prejudicado nessa história é a saúde bucal. Além de cáries que o açúcar pode causar, estas cáries liberam bactérias maléficas e quando ingeridas juntas com a saliva, tem acesso aos órgão de nosso corpo, onde em piores casos pode vir a se tornar uma doença grave

Eu sempre gosto de recomendar para as pessoas que façam o uso do açúcar demerara, açúcar de coco ou Açúcar mascavo. Estes ainda contém as propriedades boas de seus derivados. Já o açúcar refinado, assim com foi citado acima, é apenas Glicose. 

Espero que aqueles que leram o pequeno artigo se conscientizar e conscientizar outras pessoas a cuidarem mais da saúde, pois como diz a citação: Quem não arranjar tempo agora para cuidar de sua saúde, terá que arranjar tempo para tratar de sua doença no futuro.

Fiquem ligados, a saúde é mais importante.