Cranberry - Conheça essa fruta que é a nova sensação aliada ao emagrecimento

Hoje em dia vivemos numa corrida intensa por parte de todos em busca duma boa forma e saúde em dias. É claro que nem sempre a prática de exercícios físicos irão nos colocar "na linha", principalmente quando o objetivo é o emagrecimento. Assunto que é permeado por opções novas para alcançar o objetivo final como as frutas. Em todo o mundo que quanto mais raras e difíceis de encontrar mais nutrientes e propriedades medicinais tende a oferecer às pessoas.

Diversas raízes ou frutas funcionam como um "carta na manga" de inúmeras pessoas que buscam uma melhor forma ou pessoas praticantes de esporte. A fruta goji berry é um exemplo bem interessante disso, sendo uma sensação no meio fitness, aliada ao emagrecimento, mas quem vem roubando a cena ultimamente é uma fruta vermelha conhecida como granberry.

Muito semelhante a uma cereja, a cranberry oferece uma quantidade abundante de nutrientes e substâncias antioxidantes que podem lhe ajudar além de emagrecer, prevenir doenças de ordem urinária e proteger o nosso revestimento epitélio no organismo. Os benefícios não param por ai, a cranberry evita o envelhecimento precoce e ajuda a melhorar o nosso sistema cardíaco.

Sendo rica em vitaminas como A, D e C, a granberry serve também como um regulador das taxas de gordura no sangue, evitando inúmeros problemas de saúde como 

 

 

os problemas com colesterol, produzindo colágeno e prevenindo contra o câncer ...... veja  

http://alimentoparaperderpeso.com.br/saiba-como-o-gojiberry-pode-lhe-ajudar-a-emagrecer/

claro que nem sempre a prática de exercícios físicos irão nos colocar "na linha", principalmente quando o objetivo é o emagrecimento. Assunto que é permeado por opções novas para alcançar o objetivo final como as frutas. Em todo o mundo que quanto mais raras e difíceis de encontrar mais nutrientes e propriedades medicinais tende a oferecer às pessoas.

 

Diversas raízes ou frutas funcionam como um "carta na manga" de inúmeras pessoas que buscam uma melhor forma ou pessoas praticantes de esporte. A fruta goji berry é um exemplo bem interessante disso, sendo uma sensação no meio fitness, aliada ao emagrecimento, mas quem vem roubando a cena ultimamente é uma fruta vermelha conhecida como granberry.

Muito semelhante a uma cereja, a cranberry oferece uma quantidade abundante de nutrientes e substâncias antioxidantes que podem lhe ajudar além de emagrecer, prevenir doenças de ordem urinária e proteger o nosso revestimento epitélio no organismo. Os benefícios não param por ai, a cranberry evita o envelhecimento precoce e ajuda a melhorar o nosso sistema cardíaco.

Sendo rica em vitaminas como A, D e C, a granberry serve também como um regulador das taxas de gordura no sangue, evitando inúmeros problemas de saúde como 

Auxílio no emagrecimento

Com um teor calórico baixíssimo, a granberry permite que você obtenha a partir de apenas 100 gramas do seu fruto, uma quantidade ideal de 46 calorias. Isso é fantástico para o seu processo de emagrecimento.

A fruta tem um gosto muito bom, agradando aos gostos das pessoas mais exigentes aos mais excêntricos. Existem para consumo dela cápsulas, suplementos e a própria fruta recomendável para fazer suco misturando-se com água ou leite no liquidificador.

O consumo da granberry aliado a uma dieta saudável e regrada provoca a melhor da sua saúde consideravelmente além de lhe proporcionar um corpo progressivamente mais em forma.

Elimine gorduras indesejadas e alcance vários benefícios medicinais com essa fruta, consumindo-a com disciplina. Pequenas doses diárias no almoço ou antes de um treino na academia vai surtir um ótimo efeito em você.

Onde encontrar a Granberry

No Brasil, você poderá encontrá-la em sites especializados com venda de produtos medicinais ou suplementos alimentares além de farmácias, disponível através de cápsulas, suco de pacote ou a própria fruta em sua forma seca. Com iniciativa e disciplina seus resultados quanto ao emagrecimento serão potencializados com a ajuda dessa fruta. Boa sorte!