Acabe com a Acne sem Remédios ou Simpatias
Por Rafael Cruz | 04/09/2009 | Saúde
A acne deve ser o pior pesadelo de um adolescente. Ela pode afetar a sua auto-estima e trazer disturbios de ordem socio-pscológico.
A acne é caracterizada pelo aumento de secreção de sebo pelas glândulas sebáceas, em conjunto com o acúmulo de células mortas no orifício do folículo polissebático, obstruindo o poro da pele. Isto impede a saída de sebo pelo orifício. O acúmulo de sebo libera algumas substâncias que irritam a pele, causando inflamação, e é um meio propício para as bactérias se desenvolverem.
As lesões da acne surgem, na maioria dos casos, no rosto. Surgem também, com menor freqüência, nas costas, peito, ombros e braços.
Tratamento
Existem diversos tratamentos para este problema. Longos e caros, como o famoso Roacutan, (cerca de R$ 1800 p/ 6 meses). O que eu vou explicar aqui é um tratamento natural, sem remédios, você só precisa encontrar produtos que tenham a composição citada para começar o tratamento:
Parte interna
Geralmente a acne ou excesso de espinhas tem uma relação forte com a
condição interna do seu corpo. Isto é, de nada adianta você usar os
melhores produtos para o seu rosto se a causa está no seu organismo.
Portanto, antes de mais nada eu recomendo 3 atitudes:
1) Beber muita água. Á água ajuda a lubrificar as células e os tecidos, asssim como ajuda a fazer circular os nutrientes e eliminar as impurezas. Para saber corretamente qual deve ser a quantidade de água a ser consumida por você diariamente, faça esse simples cálculo: Seu PESO X 40ml. O resultado é quanto você precisa consumir de água;
2) Beber pelo menos 50 ml de suco de aloe vera acrescido com pêssego chinês por dia. O aloe vera com o pêssego chinês tem como característica normalizar o funcionamento de nossos hormônios, assim como cuidar da hidratação e limpeza interna da nossa pele (não é à toa a famosa frase "Cútis de Pêssego"), além de regularizar o intestino;
3) Consumir suplementos à base de alho e tomilho. O alho é da família da aloe vera e, junto com o tomilho, tem o poder de aumentar o nosso sistema imunológico, deixando o nosso organismo resistente as infecções e doenças (inclusive as infecções cutâneas). Em parceria com o suco de aloe vera com pêssego chinês, o alho e o tomilho recuperam a pele de forma surpreendentemente rápida.
Parte Externa
Agora que você já está atacando o problema internamente, já pode
iniciar o tratamento externo. Este tratamento tem o objetivo de
recuperar a pele, fortalecê-la, rejuvenescê-la e protegê-la.
1) Lavar bem o rosto com sabonete líquido DE Aloe Vera todos os dias (manhã e noite). Quanto maior for a concentração de Aloe Vera melhores serão os resultados. A Aloe Vera é antiséptica, bactericida, antiinflamatória, hidratante e outras tantas propriedades. Com isso você estará eliminando toda a gordura da pele. Recomendo secar o rosto com uma toalha descartável, a fim de não se contaminar de novo. Também é uma boa ideia lavar-se com água morna, pois isso ajudará a abrir os poros;
2) Após a lavagem, usar um creme esfoliante à base de aloe vera (2 a 3x por semana), ou aplicar um peeling à base de frutas e Retinol para eliminar lentamente a pele maltratada e com marcas. No caso do esfoliante, mantenha o rosto úmido para melhores resultados. Não use qualquer esfoliante. A maioria tem em sua composição AREIA! Recomendo um esfoliante de aloe vera com microesferas de jojoba.;
3) Aplicar um creme DE Própolis com Aloe Vera. O própolis tem propriedades fantásticas: é bactericida e antibiótico natural;
4) Recomenda-se também uma limpeza mais profunda na pele, com o uso de uma máscara. Aplicá-la
duas vezes na semana a fim de eliminar todas as impurezas. Aplicar a
máscara antes de aplicar o creme de própolis com Aloe Vera;
Obs: A acne requer um tratamento entre 4 a 6 meses
Além destas dicas essenciais, também recomendo:
- Eliminar o máximo que você puder de açucar e a farinha refinada, assim como as frituras e a manteiga. O chocolate e o creme de leite também merecem redução no consumo.
- Aumentar o consumo de fibras para limpar o estômago e intestino;
- Ingerir minerais como o cromo (pode ser em pastilha ou em forma de levedura de cerveja) o selênio e o zinco (ajuda na atividade dos hormônios).
- Eliminar os sabões que contenham enxofre, iodo, brometos ou gorduras;
- Evite prisão de ventre e a indigestão.
Se está interessado em obter mais informações sobre essas linhas de produtos naturais à base de aloe vera e obter uma indicação mais direcionada para o seu caso específico, por favor escreva para rafael@maissaude.org
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